Plétora o congestionamiento de los Senos

Plétora, congestionamiento o inflamación de los senos

Tres a cuatro días después del parto, puedes sentir los senos inflamados, endurecidos y pesados debido a la mayor circulación en los pechos, la hinchazón de los tejidos circundantes y a la acumulación de leche. Esto puede ser incómodo para algunas mujeres, por un par de días puede presentarse  una sensación palpitante cuando baja la leche durante el reflejo de eyección. Para muchas mujeres no representa ninguna molestia especialmente si tuvieron alojamiento conjunto durante la estancia en el hospital y amamantan frecuentemente a su bebé durante el día y la noche. 

Prevención

• Amamanta apenas te sea posible. Inmediatamente después del parto, aún en la sala de partos.

• Pide alojamiento conjunto con el bebé, con el fin de que no te separen de él. Ofrécele pecho      cada vez que despierte.

• Amamántalo a libre demanda, sin horarios de dia y de noche vaciando un seno totalmente y alternando en la siguiente toma (el bebé y tú apenas se conocen; aún no sabes el tiempo que necesita para comer, pues es muy pequeño)

-        • Extrae un poco de tu leche, date masaje cuando te bañes y obtén manualmente unas gotas; esto ayuda a prevenir un congestionamiento. Puedes sacar un poco de leche con expresión manual o con bomba para suavizar el área de la areola cuando está  endurecida, para que el bebé pueda prenderse al seno adecuadamente y te ayude a vaciarlo al mismo tiempo que se alimenta.

• No suspendas la lactancia. La solución es vaciar los senos.

Curación

• Date un masaje circular y de presión con ambas manos y en los dos pechos.

• Utiliza agua caliente o fomentos y extrae un poco de leche, en forma manual. Si no te acomodas con las dos manos, usa una bomba manual o eléctrica para que cuando pongas al bebé al pecho, pueda tomar el pezón y extraer la leche fácilmente.

• Si tus pechos están demasiado llenos y muy duros al tacto, el bebé tendrá dificultad para empezar a succionar y al no poder hacerlo, va a desesperarse y a llorar. En este caso, conviene extraer un poco de leche manualmente o con bomba, hasta sentir que el pecho se ablanda. Entonces, por el bebé a succionar para vacíe tu seno.

• Las compresas frías contribuyen a disminuir la inflamación. También puedes usar hielo envuelto en un pañuelo.

• No es necesario llamar al médico.

• Descansa y bebe agua en abundancia.

• Amamanta frecuentemente (10 a 12 veces en 24 horas).

• Ten paciencia.

Dudas de lactancia consulta el libro "Buenos días mamá"
Gabriela Oria de Quinzaños y María Luisa Ruíz Díaz/ Editorial Trilla