Grietas y Pezones adoloridos

Grietas y pezones doloridos

Prevención

Amamantar no debe ser doloroso, puedes prevenir pezones doloridos y lastimados asegurándote que el bebé se prenda al pecho adecuadamente. El pezón debe estar hasta atrás de la boca del bebé donde empieza su paladar blando y toda la areola  también dentro de su boca. Su lengua debe estar extendida recargada sobre su encía inferior. 

-        Expón los senos  al aire y al sol de tu habitación unos minutos después de bañarte y si goteas un poco de calostro deja que se seque solo.

            • Date un pequeño masaje cada en todo el pecho.

• No uses jabones, alcohol o lociones ni cremas en el área del pezón pues resecan la piel. Asolea los pechos.

• La piel se curte con el roce de la ropa cuando no uses sostén.

Curación

• Mantén la calma; no es necesario llamar al médico.

• No interrumpas la lactancia.

• Limpia los pezones con un poco de tu leche antes y después de que coma el bebé, con el fin de que no quede saliva sobre el pezón.

• Usa sólo protectores de algodón o desechables, que no tengan hule.

• El aire y el sol ayudan a sanar las grietas.

• Usa una lámpara infrarroja durante un minuto, pero protégete los ojos a 30 cm de distancia.

• Utiliza lanolina después de airear y limpiar los pezones. Úsala en pequeñas cantidades, para que no requieras limpiarte en la siguiente tetada.

• Cambia al bebé de posición en cada tetada (estando tú acostada o en posición como para amamantar gemelos.

• Ofrece el pecho al bebé correctamente,  la boca de tu bebé cubra toda la areola. 

• No te despegues al bebé tirando de él. Para interrumpir la succión, introduce tu dedo meñique en la comisura de los labios del bebé para que entre el aire, se rompa la succión y el pequeño se retire fácilmente.

• Dale primero del pecho que no tienes agrietado, durante unos 15 minutos.

• Cambia al bebé al otro pecho pero colócalo en diferente lugar y para que no te lastime exactamente en donde tienes la grieta. Para ello, recorre al bebé sin darle vuelta, colócalo con los pies debajo de tu brazo, hacia atrás; o recuéstate, y así tomará el pecho en otro sitio.

• Puedes usar hielo antes y después de amamantar, para adormecer el área del pezón y que no duela tanto.

• En un par de días estarás curada.

• Ten paciencia.

Dudas de lactancia

Consulta el libro Buenos días Mamá de

Gabriela Oria de Quinzaños y Maria Luisa Ruíz Díaz

Editorial Trillas