Las Neurociencias....
Que nos dicen del vinculo afectivo entre mama y el bebe?
Confieso que llevo mas de 30 preparando a las parejas para tener un buen parto, las he motivado a entender el proceso del trabajo de parto, han aprendido mecanismos de control del dolor, los he motivado a trabajar juntos en el embarazo, en el parto y en el posparto, han aprendido sobre lactancia. y también sobre los cuidados del recién nacido... Pero, al igual que muchas de mis colegas Educadoras Perinatales, ya no nos esta preocupando tanto esto...lo importante después es la llegada del bebe a la casa! Y es aquí, donde realmente empieza la historia...
Cómo es la pareja actual, la pareja moderna del siglo XXI?
Cual es el modelo de mujer de nuestro tiempo, o como debiera ser?
Cómo es del hombre de hoy? Entiende a su mujer? O será que ya no sabe como entenderla?
Cómo podrá la pareja moderna evitar los conflictos?...Cómo mejorar la comunicación, la sexualidad, las relaciones familiares etc.
Y me pregunto, están preparados los padres de esta generación para hacerse cargo de sus hijos?
Están preparados los padres para asumir esta responsabilidad y a cuidar su relación de pareja?
Hasta que punto el hecho de que la madre vuelva pronto al trabajo, afectará al bebe, a su marido, y a su hogar?
Cual el es nuevo rol del padre? Es importante orientarlo en la paternidad?
Cual es el rol de una madre amorosa pendiente de su familia sin sentir sentimiento de culpa por no poder trabajar el numero de horas que acostumbraba y prescindiendo de un ingreso al que estaba ya acostumbrada.?
Que estrategias habrán de implementarse para ayudar a estos padres?
Existe en el mundo el modelo ideal de crianza en los hijos?
Cómo afecta el vinculo positivo de la madre con el bebe en el desarrollo de este.
Que nos dicen la neurociencias y las últimas investigaciones al respecto....estén pendientes!...
sábado, 21 de diciembre de 2013
martes, 10 de diciembre de 2013
lunes, 9 de diciembre de 2013
Una feliz historia de Parto en agua en México hace 15 años
Una querida colega Educadora Perinatal, Evangelina Ojeda nos acaba de compartir su testimonio de parto en agua,
Hace 15 años en la ciudad de Mexico. Nacio en Medica Sur, con el Dr Alberto Viesca
Mucha gracias Guera! Fuiste el primer parto en agua en un hospital privado, Medica Sur.
https://www.facebook.com/maluisa.ruiz/posts/10152052429448958
Hace 15 años en la ciudad de Mexico. Nacio en Medica Sur, con el Dr Alberto Viesca
Mucha gracias Guera! Fuiste el primer parto en agua en un hospital privado, Medica Sur.
https://www.facebook.com/maluisa.ruiz/posts/10152052429448958
domingo, 8 de diciembre de 2013
viernes, 22 de noviembre de 2013
Reflexiones sobre la Reunión de Expertos en la atención del parto
Tuvo lugar en la Ciudad de México, Anipp y Medica Sur convocaron y organizamos el evento. Este se llevo a cabo el la Excapilla de Guadalupe dentro de la Delegación Miguel Hidalgo.
La idea nació cuando decidió Anipp invitar a México a Bárbara Harper, la precursora del parto en Agua en Estados Unidos y fundadora de Waterbirth International.
Sabemos que Médica Sur Lomas es de los hospitales en México con mas partos en agua, más que en ningún otro hospital en la Cd de México. Tuvimos la suerte de que además de la motivación del Directores del hospital, el Dr Jorge Kunhardt Rasch y el Dr Héctor Vera, pediatra se entusiasmarán con la idea de verdaderamente buscar a médicos y educadoras Perinatales que estuvieran motivados por su trabajo y por los resultados obtenidos en la práctica de partos.
Es de todos conocido el gran índice de cesáreas, y la preocupación que ya empieza a preocupar no sólo a los hospitales, y a los padres, sino a los mismos médicos que se han visto envueltos en esta moda, que parece incontrolable, pero que esta ocasionado y podrá incluso ocasionar males mayores en la salud del recién nacido y de su madre.
Tuvimos la suerte de contar en el comité organizador con el Dr Ramón Celaya Barrera, medico militar de gran experiencia y trayectoria y convencido de la práctica del parto.
Bárbara Harper, fundadora de Waterbirth International,nuestra invitada principal expuso durante los tres días,todo lo referente al parto en agua, hablo de su experiencia a nivel mundial, expuso toda su experiencia e investigación, brindándonos, información importante, apoyada en maravillosos vídeos que explicaban toda la práctica del parto en agua.
El Dr Ricardo García Cabazos, nos dio una semblanza de lo lo que es la atención en los hospitales públicos y el Dr Jorge Kunhardt comento la práctica privada.
Plasmando en sus conclusiones opciones para mejorarla.
Bárbara Harper, fundadora de Waterbirth International,nuestra invitada principal expuso durante los tres días,todo lo referente al parto en agua, hablo de su experiencia a nivel mundial, expuso toda su experiencia e investigación, brindándonos, información importante, apoyada en maravillosos vídeos que explicaban toda la práctica del parto en agua.
El Dr Ricardo García Cabazos, nos dio una semblanza de lo lo que es la atención en los hospitales públicos y el Dr Jorge Kunhardt comento la práctica privada.
Plasmando en sus conclusiones opciones para mejorarla.
Entre los participantes vinieron medicos que por años vienen incluyendo el parto en agua como una opción viable para las mujeres.
El hecho de haber logrado la participación de médicos de gran experiencia como el Dr José luis Larios, el Dr Alejandro Pliego, el Dr Jesús Luján, la Dra Rosalba Fragoso le dio realce al evento.
La participación del pediatra Hector Vera de medica Sur, nos hablo de como es factible mejorar la atención en los hospitales, el es un médico que predica con el ejemplo, y junto con la Dra Dennise Crespo como jefa de cuna han logrado una excelencia en la atención de los recién nacidos y de la lactancia.
Vinieron de Guadalajara Carolina Quintana, de Querétaro Cristina Quintero, de Puebla Maleni García Acosta,de Monterrey nos mandaron Paulina Marcos y Ely Cholow un video explicando todo el trabajo que realizan y han realizado en más de 20 años de sociedad.
La Universidad Anahuac estuvo representada por Elena Carrillo, una de la tres coordinadoras de la especialidad en Educación Perinatal, y la Dra Luz Del Carmen Davalos, Coordinadora Académica de la Universidad.
Del Cimigen, la maestra Lucy Illezcas, hablo de la experiencia de este hospital de investigación en la capacitación de Educadoras Perinatales y de sus Enfermeras Obstétricas, mismas que empiezan a destacar ya en la atención de partos. un ejemplo de esto es la Clínica de Atlacomulco en el Estado de México.
El lograr esto se debió también a una mesa directiva de Anipp, que trabajo incansablemente para lograr lo cometido.
Pero lo más importante de todo, fue la convivencia, el volver a reunirnos, el estar juntos, médicos, educadoras Perinatales y demás profesionales de salud luchando por un objetivo común, mejorar la atención de las mujeres en el parto y hacer que esta experiencia la ayude a ser mejor mujer, mejor esposa y mejor madre.
El hecho de haber logrado la participación de médicos de gran experiencia como el Dr José luis Larios, el Dr Alejandro Pliego, el Dr Jesús Luján, la Dra Rosalba Fragoso le dio realce al evento.
La participación del pediatra Hector Vera de medica Sur, nos hablo de como es factible mejorar la atención en los hospitales, el es un médico que predica con el ejemplo, y junto con la Dra Dennise Crespo como jefa de cuna han logrado una excelencia en la atención de los recién nacidos y de la lactancia.
Vinieron de Guadalajara Carolina Quintana, de Querétaro Cristina Quintero, de Puebla Maleni García Acosta,de Monterrey nos mandaron Paulina Marcos y Ely Cholow un video explicando todo el trabajo que realizan y han realizado en más de 20 años de sociedad.
La Universidad Anahuac estuvo representada por Elena Carrillo, una de la tres coordinadoras de la especialidad en Educación Perinatal, y la Dra Luz Del Carmen Davalos, Coordinadora Académica de la Universidad.
Del Cimigen, la maestra Lucy Illezcas, hablo de la experiencia de este hospital de investigación en la capacitación de Educadoras Perinatales y de sus Enfermeras Obstétricas, mismas que empiezan a destacar ya en la atención de partos. un ejemplo de esto es la Clínica de Atlacomulco en el Estado de México.
El lograr esto se debió también a una mesa directiva de Anipp, que trabajo incansablemente para lograr lo cometido.
Pero lo más importante de todo, fue la convivencia, el volver a reunirnos, el estar juntos, médicos, educadoras Perinatales y demás profesionales de salud luchando por un objetivo común, mejorar la atención de las mujeres en el parto y hacer que esta experiencia la ayude a ser mejor mujer, mejor esposa y mejor madre.
miércoles, 20 de noviembre de 2013
Caricaturas sobre el embarazo N6
Es normal que los pechos crezcan debido a las hormonas propias del embarazo, esto conlleva ciertas molestias, por un lado aumentó en el tamaño y en la sensibilidad y por otro lado una sensación de que ya se están preparando para la lactancia.
Es bueno que es marido lo sepa, por aquello de los abrazos efusivos!
miércoles, 6 de noviembre de 2013
El cansancio durante el embarazo. 5 caricatura
Continuando con los primeros síntomas del embarazo, aqui les presento el quinto :
viernes, 1 de noviembre de 2013
jueves, 24 de octubre de 2013
Caricaturas sobre el embarazo N4
Espero que como cada semana puedan seguir disfrutando de las caricaturas que mis hijas diseñadoras van compartiendo en mi blog.
miércoles, 23 de octubre de 2013
miércoles, 16 de octubre de 2013
martes, 8 de octubre de 2013
lunes, 30 de septiembre de 2013
domingo, 29 de septiembre de 2013
Gro Nylander, Pediatra y Ginecobstetra opina sobre la Lactancia
Gro Nylander
la mayor experta mundial en lactancia opina:
“La leche materna es antibiótico y vacuna”.
“La leche materna tiene varios miles de beneficios para la salud del bebé
lactancia materna! Y tanto para el bebé como para la madre”
“¡Es una vacuna natural! Los anticuerpos que la madre posee pasan
con su leche al bebé lactante: así, el bebé
¡queda inmunizado ante los gérmenes del entorno de la madre!”
“Dar el pecho ahorraría en Estados Unidos 3,600 millones
de dólares anuales… ¡gastados hoy en curar afecciones
respiratorias y digestivas que la lactancia previene!”
“Esas leches artificiales -está vetado llamarlas maternizadas:
¡es publicidad engañosa!- son cada día mejores, ¡pero están
a años luz de los beneficios de la leche materna!”
Hoy piensa en tu mamá ...
> ¿Quien es tu mamá?
>
> - Mamá es esa señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos,
> un paquete de toallitas, un chupete y un pañal de emergencia.
> - Mamá es ese cohete tan rápido que va por casa disparado y que está
> en todas partes al mismo tiempo.
> -Mamá es esa malabarista que pone lavadoras con el abrigo puesto
> mientras le abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo
> con la barbilla y apartándome del cubo de basura con el pie.
>
> -Mamá es esa maga que puede hacer desaparecer lágrimas con un beso.
> -Mamá es esa forzuda capaz de coger en un solo brazo mis 15 kilos
> mientras con el otro entra el carro lleno de compra.
> -Mamá es esa campeona de atletismo capaz de llegar en décimas de
> segundo de 0 a 100 para evitar que me descuerne por las escaleras.
>
> -Mamá es esa heroína que vence siempre a mis pesadillas con una caricia.
> -Mamá es ese cuenta cuentos que lee e inventa las historias más
> divertidas sólo para mí.
>
> -Mamá es esa chef que es capaz de hacerme una cena riquísima con dos
> tonterías que quedaban en la nevera porque se le olvidó comprar,
> aunque se quede ella sin cena.
> -Mamá es ese médico que sabe con sólo mirarme si tengo fiebre, cuánta,
> y lo que tiene que hacer.
>
> -Mamá es esa economista capaz de ponerse la ropa de hace cientos de
> años para que yo vaya bien guapo.
> -Mamá es esa cantante que todas las noches canta la canción más dulce
> mientras me acuna un ratito.
> -Mamá es esa payasa que hace que me tronche de risa con solo mover la cara.
> -Mamá es esa sonámbula que puede levantarse dormida a las 4 de la
> mañana, mirar si me he hecho pis, cambiarme el pañal, darme jarabe
> para la tos, un poco de agua, ponerme el chupete, todo a oscuras y sin
> despertarse.
Cosas que a veces no pensamos lo importante que son las mamá, verdad?
>
> - Mamá es esa señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos,
> un paquete de toallitas, un chupete y un pañal de emergencia.
> - Mamá es ese cohete tan rápido que va por casa disparado y que está
> en todas partes al mismo tiempo.
> -Mamá es esa malabarista que pone lavadoras con el abrigo puesto
> mientras le abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo
> con la barbilla y apartándome del cubo de basura con el pie.
>
> -Mamá es esa maga que puede hacer desaparecer lágrimas con un beso.
> -Mamá es esa forzuda capaz de coger en un solo brazo mis 15 kilos
> mientras con el otro entra el carro lleno de compra.
> -Mamá es esa campeona de atletismo capaz de llegar en décimas de
> segundo de 0 a 100 para evitar que me descuerne por las escaleras.
>
> -Mamá es esa heroína que vence siempre a mis pesadillas con una caricia.
> -Mamá es ese cuenta cuentos que lee e inventa las historias más
> divertidas sólo para mí.
>
> -Mamá es esa chef que es capaz de hacerme una cena riquísima con dos
> tonterías que quedaban en la nevera porque se le olvidó comprar,
> aunque se quede ella sin cena.
> -Mamá es ese médico que sabe con sólo mirarme si tengo fiebre, cuánta,
> y lo que tiene que hacer.
>
> -Mamá es esa economista capaz de ponerse la ropa de hace cientos de
> años para que yo vaya bien guapo.
> -Mamá es esa cantante que todas las noches canta la canción más dulce
> mientras me acuna un ratito.
> -Mamá es esa payasa que hace que me tronche de risa con solo mover la cara.
> -Mamá es esa sonámbula que puede levantarse dormida a las 4 de la
> mañana, mirar si me he hecho pis, cambiarme el pañal, darme jarabe
> para la tos, un poco de agua, ponerme el chupete, todo a oscuras y sin
> despertarse.
Cosas que a veces no pensamos lo importante que son las mamá, verdad?
domingo, 22 de septiembre de 2013
El Papa Francisco opina en un párrafo sobre el aborto !
El aborto nunca es una solución
“El aborto nunca es una solución. Debemos escuchar, acompañar y comprender desde nuestro lugar a fin de salvar las dos vidas: respetar al ser humano mas pequeño e indefenso, adoptar medidas que pueden preservar su vida, permitir su nacimiento y luego ser creativos en la búsqueda de caminos que lo lleven a su pleno desarrollo.”
Pasaje de: Jorge Mario Bergoglio
martes, 17 de septiembre de 2013
How to talk to your daughter about her body
How to talk to your daughter about her body
step one: don’t talk to your daughter about her body, except to teach her how it works.
Don’t say anything if she’s lost weight. Don’t say anything if she’s gained weight.
If you think your daughter’s body looks amazing, don’t say that. Here are some things you can say instead:
“You look so healthy!” is a great one.
Or how about, “you’re looking so strong.”
“I can see how happy you are – you’re glowing.”
Better yet, compliment her on something that has nothing to do with her body.
Don’t comment on other women’s bodies either. Nope. Not a single comment, not a nice one or a mean one.
Teach her about kindness towards others, but also kindness towards yourself.
Don’t you dare talk about how much you hate your body in front of your daughter, or talk about your new diet. In fact, don’t go on a diet in front of your daughter. Buy healthy food. Cook healthy meals. But don’t say “I’m not eating carbs right now.” Your daughter should never think that carbs are evil, because shame over what you eat only leads to shame about yourself.
Encourage your daughter to run because it makes her feel less stressed. Encourage your daughter to climb mountains because there is nowhere better to explore your spirituality than the peak of the universe. Encourage your daughter to surf, or rock climb, or mountain bike because it scares her and that’s a good thing sometimes.
Help your daughter love soccer or rowing or hockey because sports make her a better leader and a more confident woman. Explain that no matter how old you get, you’ll never stop needing good teamwork. Never make her play a sport she isn’t absolutely in love with.
Prove to your daughter that women don’t need men to move their furniture.
Teach your daughter how to cook kale.
Teach your daughter how to bake chocolate cake made with six sticks of butter.
Pass on your own mom’s recipe for Christmas morning coffee cake. Pass on your love of being outside.
Maybe you and your daughter both have thick thighs or wide ribcages. It’s easy to hate these non-size zero body parts. Don’t. Tell your daughter that with her legs she can run a marathon if she wants to, and her ribcage is nothing but a carrying case for strong lungs. She can scream and she can sing and she can lift up the world, if she wants.
Remind your daughter that the best thing she can do with her body is to use it to mobilize her beautiful soul.
lunes, 16 de septiembre de 2013
Bosquejo histórico sobre la Psicoprofilaxis en Mexico
En la 4ta Reunion Académica de Médica Sur Lomas
Ma.Luisa Ruíz Díaz da un Bosquejo histórico de la Psicoprofilaxis en México.
Este día participaron en la Experiencia sobre Psicoprofilaxis:
Mireille Stoopen, Alm Luz García, El Dr Mario Landetta,Gabriela Oria de Quinzaños y Guadalupe Trueba
miércoles, 11 de septiembre de 2013
Sofía Escoboza de Foro TV, Televisa entrevista sobre El Parto en Agua,
Sofía Escoboza de Foro Tv
Entrevista en el Hospital Médica Sur Lomas
al Dr Jorge Kunhardt Rasch director de Médica Sur Lomas
a La directora de la Cuna la Dra. Dennise Crespo y
a María Luisa Ruíz Díaz presidenta de Anipp
martes, 3 de septiembre de 2013
El Dr Jorge Kunhardt te invita a la reunión de Expertos en parto natural Nov 2013
El Dr Jorge Kunhardt Rasch
invita a la Reunión de Expertos en la Atención del Parto Natural
nov de 2013
Dra. Dennise Crespo Smith narra experiencia como jefa de Cuna
Dra Dennise Crespo
Jefa de Cuna del Hospital Médica Sur Lomas
narra su experiencia en la cuna del Hospital
lunes, 2 de septiembre de 2013
sábado, 31 de agosto de 2013
Reunión de Expertos en la atención del Parto Natural
Mis queridas embarazadas:
Hace meses que tengo olvidado mi blog, preparando una gran Reunion de Expertos en la atención del Parto Natural.
Con ilusión te comento que dos grandes amigos ginecobstetras serán organizadores a misma, nada menos que el Dr Jorge Kunhardt, director del Hospital Médica Sur Lomas y ex director del Instituto Nacional de Perinatologia y el Dr. Ramón Celaya, ex director del Hospital Central Militar y fundador. Ex director de la Clínica de Especialidades de la Mujer del Hospital Central Militar.
Hoy es un orgullo para mi como presidenta de Anipp, mi querida Asociación de Instructoras en Psicoprofilaxis Perinatal trabajar con ellos.
Durante muchos años hemos luchado por hacer equipo con los médicos que atienden los partos, por distintas razones que ahora no comentaré, ha sido difícil conciliar diferencias. No cabe duda que el tiempo se encarga de que la amistad y reconocimiento profesional de la tarea que realizamos unos y otros hoy fructifique y pueda ser realidad una reunión de esta importancia en la cd de México DF.
Hemos invitado a médicos y Educadoras Perinatales de gran experiencia en toda la República y contaremos además con una invitada especial, la Partera y Enfermera obstétrica Bárbara Harper, precursora de parto en agua, quien nos hablará de su experiencia recorriendo más de 45 países, y quien nos hará una semblanza mundial de la atención de Parto.
Quisiera por este medio que me escriban médicos,parteras, Doulas, enfermeras, médicos residentes. Estudiantes de Medina que estén interesados en asistir Y que todos lleguemos a importantes consensos que nos permitan ayudar a que las mujeres tengan partos naturales. Sobre todo experiencias gratificantes que les ayuden a ser mejores mamás.
Contamos contigo
cursosparaembarazadas.blogspot.mx
Informes
Informes en Médica Sur Lomas, 55209200 ext 8132 y 8223
contacto@anipp.org.mx
lunes, 17 de junio de 2013
domingo, 16 de junio de 2013
In English..7 benefits of breastfeeding!,,
The benefits of breastfeeding are quite numerous, and outside of the gift of life, there’s really no better gift a mother can give her child besides breast milk! Breast milk is packed full of great antibodies that your baby uses to build his or her immune system, and grow into a strong, healthy child. Breastfeeding isn’t without its obstacles, but if you are considering whether you should breastfeed your child, you may find that the benefits of breastfeeding outweigh any challenges you might face1. Protection from Illness
One of the highest benefits of breastfeeding is the protection from and immunity to certain illnesses and diseases your child receives. Studies have shown that breastfed babies are less likely to get ear infections, colds, stomach viruses, the flu, allergies, respiratory illnesses, and many forms of cancer. The benefits of breast milk even extend to further in life, contributing to a healthier heart, lower risk of diabetes, low cholesterol, and healthy blood pressure!
One of the highest benefits of breastfeeding is the protection from and immunity to certain illnesses and diseases your child receives. Studies have shown that breastfed babies are less likely to get ear infections, colds, stomach viruses, the flu, allergies, respiratory illnesses, and many forms of cancer. The benefits of breast milk even extend to further in life, contributing to a healthier heart, lower risk of diabetes, low cholesterol, and healthy blood pressure!
2. Less Risk of Breast Cancer
Breastfeeding doesn’t just offer benefits for baby; it has great benefits for mom as well. By breastfeeding your baby, you are lowering your risk for breast cancer! If breast cancer runs in your family, this is good news to hear!
3. Bonding Time with Your Baby
Perhaps one of the more tender reasons to breastfeed is because of the quality bonding time that nursing provides you and your little one. Feedings do take time, but it’s nice to get a break and just hold your baby for a little bit. And mothers who breastfeed are more likely to have a closer relationship with their baby once he or she reaches their teen years.
4. Lower Risk of SIDS
Did you know that breastfeeding helps lower your baby’s risk of SIDS? Sudden Infant Death Syndrome is a serious and scary possibility for every baby. No parent likes to think of it, so it’s good to know that breastfeeding slashes those risks in half!
5. Less Chance of Obesity
Formula fed babies are generally bigger and put on weight faster than breastfed babies. That’s why doctors recommend supplementing with formula if your baby isn’t putting on as much weight while breastfeeding. This is only in rare cases, usually when the mother isn’t producing enough milk. Breastfeeding also lowers your baby’s risk of obesity on into adulthood.
6. Losing Baby Weight Faster
Many mothers aren’t aware that breastfeeding helps you shed the pounds quickly! Breastfeeding can burn up to 500 calories a day, so it’s understandable that you will be losing weigh easier. Just remember not to diet to extremes. You need to keep your milk supply up!
7. Higher IQ
Yes, breastfed babies can have a higher IQ than formula fed babies! According tobabycenter.com, a study of almost 4,000 children showed that breastfed babies had significantly higher scores on vocabulary tests at 5 years of age than babies who had been formula fed. Who knew!
This list of benefits to breastfeeding could go on and on, but these are my top choices for breastfeeding over bottle-feeding. Of course, bottle fed babies are not inferior to breastfed babies, but breast milk does contain nutrients that formula companies just cannot duplicate. Do you breastfeed your baby? Please comment below with your reasons for breastfeeding! Thanks for reading!
Shared via allwomenstalk app
Enviado desde mi iPhone
martes, 4 de junio de 2013
lunes, 3 de junio de 2013
Sitios para visitar
Si acabas de parir, tendrás muchas dudas, que podrán ser contestadas en estos programa de MITELE:
Un bebe abordo.
Te los recomiendo ampliamente
http://www.mitele.es/programas-tv/bebe-a-bordo/temporada-1/programa-8/
Aquí encontrarás informaión veraz y oportuna, y lo veras
Hasta pronto.
Si acabas de parir, tendrás muchas dudas, que podrán ser contestadas en estos programa de MITELE:
Un bebe abordo.
Te los recomiendo ampliamente
http://www.mitele.es/programas-tv/bebe-a-bordo/temporada-1/programa-8/
Aquí encontrarás informaión veraz y oportuna, y lo veras
Hasta pronto.
miércoles, 29 de mayo de 2013
lunes, 27 de mayo de 2013
domingo, 12 de mayo de 2013
miércoles, 1 de mayo de 2013
martes, 12 de marzo de 2013
Contestación al testimonio de mi hija Malui...
Respondiendo al testimonio de mi hija mayor...
Que alegría leer el testimonio de mi hija Maria Luisa, escribiendo la historia de su primer parto.
Quiero agradecer las caricaturas de mi hija Mecedes y de María luisa, que le dan un toque humorístico al relato vivencial de ese día. Me encantan!
Es un sentimiento tan especial, tan entrañable para mi que me emociona hasta las lágrimas acordarme de ese día hace 11 años.
Cuando yo tuve a mis propios, recuerdo que me sentí igualmente provocada ante los comentarios de las personas que me recibieron al llegar al hospital...¿primer bebe? ...¿quieres un parto Psicoprofiláctico? Umm.. .Ya te veremos en un rato, eso dicen todas!... esto me pico el orgullo, quise demostrar, que tenía la fuerza, la preparación interior y la suficiente motivación para ayudar a mi hijo a nacer. Al igual que mi hija nos retaron...y pudimos!
Con el pasar de los años, me doy cuenta que en la preparación que doy a mis alumnos hoy en día, insisto mucho en la automotivacion, en la preparación mental que nos permite planear el tipo de parto que queremos y que hemos visualizado y en la fuerza interior de nuestras propias creencias y convicciones.
Refuerzo la importancia de la presencia del papa, con su compañía la mujer se sentirá segura y confiada. Carlos mi yerno no solo la apoyó sino que nos contagio de alegría y emoción en el momento del nacimiento, estaba tan emocionado!...Lo decía, aun lo recuerdo gratamente.
Me sentí tan orgullosa de ver a mi hija tan valiente, tan controlada y a la vez con las expresiones típicas de una mujer que realmente va a dar a luz, sin fingimientos expresando abiertamente lo que quería, y lo que sentía...
Cuando uno acompaña a su propia hija en el momento del parto, uno vuelve a ver el suyo propio, yo experimenté una gran confianza en que m hija sabía que tenía que hacer, me sentía muy muy orgullosa de verla tan valiente, me daban ganas de abrazarla de ayudarla a que no le doliera nada, Pero sabía que "como mamá instructora de Psicoprofiláxis y como suegra presente", mi papel era mantener una distancia, permitir que su marido la acompañara más de cerca que yo....
Mi marido había fallecido cinco meses antes, yo estaba en un momento muy vulnerable de mi vida, con cualquier cosa podía llorar desconsoladamente, y al acordarme yo misma del apoyo que su papá me dio cuando ella nació y el solo hecho de pensar que no conocería este su primer nieto y que no viera a su hija de mamá me entristecía tanto. Pero pude bloquear mis pensamientos dolorosos, y concentrarme en la emoción de esos momentos, de darle gracias a Dios por permitirme constatar en mi propia hija que es importante prepararse para esos momentos, que los esposos luchen y se ayuden mutuamente y que la mujeres confíen en su fuerza interna para dar a luz, que confien en que Dios no se equivocó al encomendarnos esta tarea y que confien en su motivación interior para ayudar a su hijo a nacer.
Que alegría leer el testimonio de mi hija Maria Luisa, escribiendo la historia de su primer parto.
Quiero agradecer las caricaturas de mi hija Mecedes y de María luisa, que le dan un toque humorístico al relato vivencial de ese día. Me encantan!
Es un sentimiento tan especial, tan entrañable para mi que me emociona hasta las lágrimas acordarme de ese día hace 11 años.
Cuando yo tuve a mis propios, recuerdo que me sentí igualmente provocada ante los comentarios de las personas que me recibieron al llegar al hospital...¿primer bebe? ...¿quieres un parto Psicoprofiláctico? Umm.. .Ya te veremos en un rato, eso dicen todas!... esto me pico el orgullo, quise demostrar, que tenía la fuerza, la preparación interior y la suficiente motivación para ayudar a mi hijo a nacer. Al igual que mi hija nos retaron...y pudimos!
Con el pasar de los años, me doy cuenta que en la preparación que doy a mis alumnos hoy en día, insisto mucho en la automotivacion, en la preparación mental que nos permite planear el tipo de parto que queremos y que hemos visualizado y en la fuerza interior de nuestras propias creencias y convicciones.
Refuerzo la importancia de la presencia del papa, con su compañía la mujer se sentirá segura y confiada. Carlos mi yerno no solo la apoyó sino que nos contagio de alegría y emoción en el momento del nacimiento, estaba tan emocionado!...Lo decía, aun lo recuerdo gratamente.
Me sentí tan orgullosa de ver a mi hija tan valiente, tan controlada y a la vez con las expresiones típicas de una mujer que realmente va a dar a luz, sin fingimientos expresando abiertamente lo que quería, y lo que sentía...
Cuando uno acompaña a su propia hija en el momento del parto, uno vuelve a ver el suyo propio, yo experimenté una gran confianza en que m hija sabía que tenía que hacer, me sentía muy muy orgullosa de verla tan valiente, me daban ganas de abrazarla de ayudarla a que no le doliera nada, Pero sabía que "como mamá instructora de Psicoprofiláxis y como suegra presente", mi papel era mantener una distancia, permitir que su marido la acompañara más de cerca que yo....
Mi marido había fallecido cinco meses antes, yo estaba en un momento muy vulnerable de mi vida, con cualquier cosa podía llorar desconsoladamente, y al acordarme yo misma del apoyo que su papá me dio cuando ella nació y el solo hecho de pensar que no conocería este su primer nieto y que no viera a su hija de mamá me entristecía tanto. Pero pude bloquear mis pensamientos dolorosos, y concentrarme en la emoción de esos momentos, de darle gracias a Dios por permitirme constatar en mi propia hija que es importante prepararse para esos momentos, que los esposos luchen y se ayuden mutuamente y que la mujeres confíen en su fuerza interna para dar a luz, que confien en que Dios no se equivocó al encomendarnos esta tarea y que confien en su motivación interior para ayudar a su hijo a nacer.
lunes, 11 de marzo de 2013
El nacimiento de mi primer nieto, Carlos...
A continuación mi hija Maria Luisa escribe el testimonio del nacimiento de mi nieto Carlos.Su primer parto psicoprofiláctico...
Mi primer parto psicoprofiláctico
(por Malui Alvarez Ruiz)
Mi fecha probable de parto era el 21 de Julio de 2001, pero Carlos nació el 28 de junio, casi un mes antes. Dos días antes de esta fecha era martes, yo amanecí sin nada de apetito y con nauseas. Todo el día estuve así y devolviendo el estómago. Mi doctor me preguntó bromeando que que había comido y me mandó unas pastillas algo así como dramamina para que me sintiera mejor.
Dormí muy bien, pero en la mañana del miércoles empecé a tener contracciones bastante diferentes a las que había estado teniendo durante las últimas semanas. No era solamente el que la panza se pusiera dura, sino también sentía una molestia tipo cólico y eran bastante seguidas. No creo que pasaran 15 minutos entre una y otra. Así estuve toda la mañana. Mi doctor me revisó en su consultorio a las 4 p. m. Pensé que me diría que no era nada y que solamente estaba exagerando, pero nos sorprendimos Carlos mi esposo y yo cuando nos dijo que eran 4 cms de dilatación los que tenía. Me dijo que lo mantuviera informando y que estuviera tranquila, que aunque fuera la semana 36 el bebé estaba bien si tenía que nacer.
Antes de irnos a mi casa, pasamos por mi mamá instructora super coach para el psicoprofiláctico. Ella me inyectó la medicina que indicó mi médico para ayudar a la maduración de los pulmones del bebé pues era un poco pronto.
Nos acompañó y a partir de ahí estuve con mis dos mejores amigas, mi mama y la “pelota”, estando sentada en ella me sentía super bien.
Llegando a mi casa las contracciones desaparecieron. Al día siguiente empezaron otra vez igual o un poco mas fuertes pero mucho muy espaciadas.
A las 4 le llame a mi doctor, me dijo que me revisaba en el hospital a las 7. Carlos estaba conmigo todo el tiempo, hablabamos y estabamos nerviosos pero emocionados. tranquilos también, eso fue importantísimo. Sabía que al no continuar constante con mis contracciones ni con la intensidad que debían tenía que hacer algo para tener un “trabajo de parto productivo”. Salí a caminar, jugué con mi perro Nícolo al freesbee y a ratos también me senté en la pelota a ver la tele. Sí tenía contracciones pero no como las que tuve en la mañana del día anterior.
A las 7 llegamos al hospital. Nos volteaban a ver por la pelota que cargábamos. Pero no podía faltar, era y fue parte importante en todo este proceso.
Llegando advertí que iba a ser parto psicoprofilactico, las dos enfermeras que me recibieron me dijeron : ¿Es el primero verdad?... como diciendo, eso dicen muchas la primera vez hasta que pasan las horas…, me dio coraje y pensé, lo tengo que tener así, estoy convencida.
Me
pusieron en uno de los cuartos del fondo porque son los que tienen unas camas
que se adaptan para que puedas tener al bebe ahí mismo. Un médico me revisó y
me dijo que tenía 6 cms. Y pensé, no puede ser, de un día a otro solamente
dilaté 2 cms. Carlos estaba junto a mi en todo momento. Me dijo, no te
preocupes Malui, vas muy bien. Una enfermera me puso el suero porque es lo que
hacen antes de cualquier cosa. Ah, no perdón, antes me puse mi bata sexy de hospital...
Cuando
llegó mi doctor al poco rato con su ayudante, otra doctora ginecólogo, esperó a que
tuviera otra contracción fuerte para revisarme. Eso no me gustó porque en el
único lugar donde no quería estar era en la cama. Me dijo que tenía 7 cms. de dilatación. Me
pusieron el aparato que monitorea para ver como estaba el bebé y al ver que
estaba bien me rompió la bolsa, no
se como se diga médicamente este término. En ese momento empezó la primera
contracción muy fuerte. Aguanté otra más y le dije al doctor: “estas si están
durísimas”, pero bueno me puse sentada sobre la pelota y a “visualizar” al bebé
cada vez acercandose más a nacer como mi mamá me había enseñado .
Ya no
estaba tranquila porque si me dolían, pero bueno tenía el descanso entre una y
otra. Carlos no se separaba de mi, era mi super apoyo, contando el tiempo y
dándome ánimos muy cariñoso. Básico tenerlo junto a mi. Mi mamá me observaba y
en algunas contracciones me indicaba que me relajara. Decía: “si no tienes la
cara relajada, menos el cuerpo hija. Relaja en cada contracción”.
Me di
cuenta de que me empezaron a molestar muchas cosas: la luz que mandé apagar al
igual que la tele, me molestaba mucho el ruido. Seguía escuchando a lo lejos el
partido de futbol fuera del cuarto. Después pregunté si me habían puesto
occitocina y cuando la doctora me contestó que “un poquito” me puse furiosa. Estaba
perdiendo el control porque las contracciones ya eran muy fuertes, sin descanso
y no sabía ni donde me sentía mejor.
Dije
que quería ir al baño otra vez. Pero el doctor quiso revisarme. Yo estaba enojada un
poco con él. Me revisa y me voy al baño sin preguntarle antes cuanto
tenía de dilatación. Mi mamá entra y me dice que tengo 9 cms. Carlos estaba a
mi lado cargando el suero, yo sentada y mi mamá diciéndome que relajara la cara y todo el cuerpo. Estaba
enojada porque la occitocina me descontroló totalmente. Sentada en el baño me
sentia mejor. La pierna me empezó a tamblar muchísimo y empecé a tener ganas de
pujar. El doctor me llamó, me dijo que me subiera a la cama.. Salí del baño
cuando me di cuenta de que casi yo misma tocaba la cabeza del bebé. Sentía
muchísima presión, no se me olvida la sensación de como si un melón quisiera
salir yo no sé como.
No
dió tiempo de adecuar la cama como silla, solamente el respaldo. Vi entrar a
las enfermeras con la mesaita de instrumentos. Carlos no dejaba de estar junto
a mi, me daba la mano. El doctor me dijo: “puja suave, muy despacio”. Carlos me
dijo,ahí esta el bebé Malui, ya está, no paraba de llorar, pujé otra vez y salió
completamente y fue como si toda mi molestia, incomodidad y tensión
desaparecieran. Escuché llorar al bebé y a Carlos más, diciéndome que era
“niño” (porque no supimos hasta ese momento). El doctor me lo dió un momento.
No se me puede olvidar que cuando le hablé un poco saludandolo y diciéndole que
no llorara, sus ojos se abrieron enormes y se quedó calladito. Mi mamá lloraba
de emoción y le puso un gorrito de algodón, y desapareció demasiado prudente. Ella quería predicar con el ejemplo de que es un momento de los papás, no de los
abuelos, pero Carlos se sintió muy tranquilo con su presencia.
Entonces
apareció el pediatra, eran las 9 y media más o menos, no le avisaron hasta el
último momento pensando que tardaría un poco más en nacer. Se llevó al bebé a
revisar.
Estaba
feliz, feliz, feliz !!! Mientras Carlos salía a contarles a los que esperaban
fuera la noticia, me quedé a esperar a que naciera la placenta.
Me
empecé a enojar otra vez, que mal... No sabía que las contracciones eran
iguales. Después de 20 minutos, nació la placenta
completa y bien.
En
ese momento estaba, feliz, eufórica, quería saber las opiniones de todos y ver
a mi bebé otra vez y no separarme de él.
Mi
doctor me dijo que lo había hecho muy bien. Que para otra vez no me deja ir al
baño porque estuvo a punto de nacer ahí. No me hicieron episiotomía, me
desgarré un poquito nada más pero no fue necesario coser.
Le
agradecí su apoyo, el estar ahi sin salir de la habitación mientras me
observaba sin intervenir más que cuando fuera necesario.
Yo me
sentía como un pavoreal. No podía creer que lo había logrado, con mucho trabajo
pero era un reto, una meta que tenía y una gran satisfacción el conseguirla.
A mi
mamá la adoro y admiro. Ama el Psicoprofiláctico, nacimos sus 5 hijos así, hizo
que aunque me sintiera presionada, estuviera muy motivada por seguir
su ejemplo. Fui feliz de poder darle un gusto y que se sintiera orgullosa de mi.
Le
doy gracias a Carlos por confiar en la enseñanza de mi mamá preparándose
conmigo en las clases de Psicoprofilaxis, para el era algo desconocido.
Conforme más escuchaba, más se interesaba y más sabía como participar,
apoyándome y cuidandome en todo momento. Fue increíble como pareja esta
experiencia. Lo mejor que hemos vivido juntos.
Y por supuesto también le doy gracias a Dios por habernos dado la oportunidad de ser papás y de acompañarnos en cada momento de nuestra vida.
jueves, 7 de marzo de 2013
domingo, 24 de febrero de 2013
jueves, 14 de febrero de 2013
Se una mamá feliz! desde ahora....
Se una mamá feliz:
Hoy amanecí contenta e ilusionada agradeciendo cada día tantas bendiciones!
Hoy quisiera contagiarte de ilusión y de optimismo.
Ser mamá es algo maravilloso, nada fácil por cierto pero es tan gratificante.
Para ti mamá que empiezas ahora con tu embarazo...goza cada momento, disfruta los cambios, piensa positivamente y anímate, ya que tu estado de ánimo podrá ayudar a crecer a tu bebe de una manera más sana y positiva.
Sabes que el ánimo de la mamá y su actitud ante el embarazo afectan al bebe. Pues lucha en darle lo mejor de ti cada día.
Se me ocurre empezar por cosas sencillas, desayuna bien y sonríe mientras lo haces.
Llama a aguna persona importante para ti y dile que estás ilusionada con tu embarazo.
Sal a caminar o haz un poco de ejercicio.
Lee un artículo que hablé sobre los niños, te recomiendo a Ana Serrano, es una estupenda autora y experta en el tema del desarrollo de los niños.
Llama a tu marido y dile que lo quieres consentir, que qué se le antoja para comer hoy...
Prepara la comida especial, este día y recíbelo más contenta que siempre.
Siente al bebe si es que se mueve y da gracias a Dios por este embarazo, dile mentalmente que lo quieres, dándote un masajito en el vientre. Que sienta tus manos cariñosas.
Después de comer camina un poco dentro de tu casa para digerir mejor la comida, guarda ropa, habla por telefono, muévete media hora y después descansa otra media hora.
Arreglar cosa, como cajones,o hacer álbumes de fotos, preparar galletas, o salir con unas amigas a tomar un café, despeja la cabeza y te ayudará a sentirte optimista.
Regresa a casa y llama a agun familiar o escribe una carta a aguna persona que viva fuera.
Todo esto de lo digo por que muchas veces nos combine cambiar la rutina diaria y es conveniente que pienses en ti... Por tu bienestar físico,mental y emocional.
Que tengas un día feliz y recuerda, Sonríe, esto afecta la química del cerebro, al mandarle una imagen positiva y alegre, ya lo veras.
Me gustarían tus comentarios....
mlruiz3000@gmail.com
Hoy amanecí contenta e ilusionada agradeciendo cada día tantas bendiciones!
Hoy quisiera contagiarte de ilusión y de optimismo.
Ser mamá es algo maravilloso, nada fácil por cierto pero es tan gratificante.
Para ti mamá que empiezas ahora con tu embarazo...goza cada momento, disfruta los cambios, piensa positivamente y anímate, ya que tu estado de ánimo podrá ayudar a crecer a tu bebe de una manera más sana y positiva.
Sabes que el ánimo de la mamá y su actitud ante el embarazo afectan al bebe. Pues lucha en darle lo mejor de ti cada día.
Se me ocurre empezar por cosas sencillas, desayuna bien y sonríe mientras lo haces.
Llama a aguna persona importante para ti y dile que estás ilusionada con tu embarazo.
Sal a caminar o haz un poco de ejercicio.
Lee un artículo que hablé sobre los niños, te recomiendo a Ana Serrano, es una estupenda autora y experta en el tema del desarrollo de los niños.
Llama a tu marido y dile que lo quieres consentir, que qué se le antoja para comer hoy...
Prepara la comida especial, este día y recíbelo más contenta que siempre.
Siente al bebe si es que se mueve y da gracias a Dios por este embarazo, dile mentalmente que lo quieres, dándote un masajito en el vientre. Que sienta tus manos cariñosas.
Después de comer camina un poco dentro de tu casa para digerir mejor la comida, guarda ropa, habla por telefono, muévete media hora y después descansa otra media hora.
Arreglar cosa, como cajones,o hacer álbumes de fotos, preparar galletas, o salir con unas amigas a tomar un café, despeja la cabeza y te ayudará a sentirte optimista.
Regresa a casa y llama a agun familiar o escribe una carta a aguna persona que viva fuera.
Todo esto de lo digo por que muchas veces nos combine cambiar la rutina diaria y es conveniente que pienses en ti... Por tu bienestar físico,mental y emocional.
Que tengas un día feliz y recuerda, Sonríe, esto afecta la química del cerebro, al mandarle una imagen positiva y alegre, ya lo veras.
Me gustarían tus comentarios....
mlruiz3000@gmail.com
martes, 12 de febrero de 2013
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)